Það er kominn tími á að taka sig á, léttast, stinnast og komast í form.
Því hef ég ákveðið að eftir sumarbústarferðina ætla ég fara í átak. Ætla að missa heil 6 kíló fyrir Londonferðina í nóvember.
Ætla að byrja á danska og í leikfimi eftir viku, eða nánar tiltekið 5. september. Þá eru 11 vikur og gerir þetta 0,55 kíló á viku og það ætti nú ekki að vera mikið mál er það?
Því hef ég ákveðið að eftir sumarbústarferðina ætla ég fara í átak. Ætla að missa heil 6 kíló fyrir Londonferðina í nóvember.
Ætla að byrja á danska og í leikfimi eftir viku, eða nánar tiltekið 5. september. Þá eru 11 vikur og gerir þetta 0,55 kíló á viku og það ætti nú ekki að vera mikið mál er það?
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home